Karatetraining in Wien | Karatekunst Wien (2024)

Für das Training gelten einfache Voraussetzungen: Du hast Spaß an Bewegung, du bist gesund und hast keine orthopädischen Probleme, und du bist mit Lernbereitschaft und Geduld gewappnet.

Außerdem sollte dir bewusst sein, dass du eine Kampfkunst erlernen wirst, d.h. im Training werden die Techniken zwar grundsätzlich abgestoppt, aber trotzdem können Verletzungen nicht vollkommen ausgeschlossen werden.

Anfänger-Training

Anfänger ab 16 Jahre

Montag, 18.15-19.15
Volksschule Corneliusgasse 6, 1060 Wien

Dienstag, 18.15-19.15
Volksschule Vorgartenstraße 191, 1020 Wien

8. Kyu bis 6. Kyu

ab 16 Jahre

Montag, 18.15-19.15
Volksschule Corneliusgasse 6, 1060 Wien

Dienstag, 18.15-19.15
Volksschule Vorgartenstraße 191, 1020 Wien

Donnerstag, 19.00-20.15
Manna Asia Sports, Blumauergasse 6, 1020 Wien

5. Kyu bis Dan

ab 16 Jahre

Montag, 19.00-20.15
Volksschule Corneliusgasse 6, 1060 Wien

Dienstag, 19.00-20.15
Volksschule Vorgartenstraße 191, 1020 Wien

Donnerstag, 19.00-20.15
Manna Asia Sports, Blumauergasse 6, 1020 Wien

Trainingsfreie Zeiten in den Volksschulen

Winterferien:
03. Februar – 11. Februar 2024

Osterferien:
23. März 2024 – 1. April 2024

Pfingstferien:
18. Mai 2024 – 20. Mai 2024

Sommerferien:
29. Juni 2024 – 01. September 2024

Herbstferien:
27. Oktober 2024 – 3. November 2024

Weihnachtsferien:
23. Dezember 2024 – 6. Januar 2025

Training im Manna Asia Sports

findet auch während der Semester- (05.02-11.02.) und Sommerferien (01. 07.-01.09.) jeden Donnerstag statt

Karatetraining mit Mitgliedschaft

Geeignet wenn

• du regelmäßig bei uns trainieren willst
• du die Vorteile einer Vereinsmitgliedschaft genießen willst (ermäßigte Trainingsgebühren, ÖKB Ausweis, Ablegen von Prüfungen, Spezialkurse etc.)
• du dich aktiv am Vereins-Leben beteiligen willst

• 50 € einmalige Einschreibgebühr (inkl. Ausweis)
• 15 € pro einzelne Trainingseinheit
• 25 € pro Einheit für Eltern/Kind Training
• 75 € pro Monat pauschal für alle Trainingseinheiten
• 45 € pro Monat für Buchung eines bestimmten Tages (z.B. jede Woche Dienstag)

Oder wenn du es einfacher und günstiger haben willst:

• Halbjahrespauschale 375 €
• Lehrlinge, Schüler u. Studenten: 35 bzw. 60 €/Mon oder 300€ Semesterpauschale
• 1 HJ jeweils von 16.01.-30.06. / 2 HJ von 01.08.-15.01.
  (im Juli findet nur ein allg. Training am Do 19.00h statt)

Die Pauschale ist bitte jeweils zu Semesterbeginn einzuzahlen.

Karatetraining ohne Mitgliedschaft

Geeignet wenn

• du Karate zwar bei uns trainieren willst, aber nur gelegentlich dafür Zeit hast
• du Karate oder das Training bei uns ausprobieren willst, aber eine Probestunde doch zu wenig ist
• du nur vorübergehend in Wien bist, aber nicht auf wertvolles Karatetraining verzichten willst

• 20 € pro einzelne Trainingseinheit
• 100 € pro Monat pauschal für alle Trainingseinheiten
• keine Einschreibgebühr

Bitte um kurze Anmeldung zum Training per E-Mail!

Bezüglich Trainingsaufbau halten wir uns ganz traditionell an die Ganzheitlichkeit der Karate-Erfahrung: Kihon (Grundschule), Kumite (Partnertraining) und Kata (Form) werden zu gleichen Teilen praktiziert.Die Schwerpunkte unseres Trainings liegen in Exaktheit, Körperspannung, Ganzkörperbewegung und Atmung.

Damit ein jahrelanges oder sogar jahrzehntelanges Ausüben von Karate möglich ist, legen wir im und außerhalb des Trainings viel Wert auf Achtsamkeit, Selbstreflexion und respektvollen Umgang untereinander.

Kihon – die Grundschule

In der Grundschule werden die Techniken genau erklärt und laufend wiederholt, um eine Automatisierung zu erzielen. Am Anfang ist es sehr wichtig die Techniken richtig zu erlernen, um sie später effizient anwenden zu können. Dabei gilt: je genauer die Technik, desto effektiver die Trefferwirkung.

Kumite – das Partnertraining

Die in der Grundschule erlerntenTechniken werden in speziellen Übungen mit dem Partner durchgeführt. Diese Übungen sind wichtig, um das Auge für die Distanz zum Partner zu schulen, sowie die Anwendung der Techniken zu trainieren. Dabei werden im Karate alle Techniken grundsätzlich abgestoppt, um Verletzungen zu vermeiden.

Kata – die Form

Eine festgelegte Abfolge von Techniken wird kraftvoll und in einem bestimmten Rhythmus durchgeführt – dabei stellt man sich selbst den Kampf gegen einen imaginären Gegner vor. Eine gute Kata lebt von Kampfgeist, Dynamik und Fokussierung.Daher spricht man oft auch von “Meditation in Bewegung” oder anders gesagt “Moving Zen”.

Montag

Volksschule Corneliusgasse
Corneliusgasse 6, 1060 Wien

Dienstag

Volksschule Vorgartenstraße
Vorgartenstraße 191, 1020 Wien

Donnerstag

Manna Asia Sports
Blumauergasse 6, 1020 Wien